keskiviikko 8. huhtikuuta 2015

Uudet ravintosuositukset -luento Pokurassa

Ravintosuosituksia muokkaillaa aina sopivin väliajoin. Harvoinhan niihin tulee hirveästi mitään uutta, että saisikin yht´äkkiä syödä suolaa niin paljon kun maha antaa myöten. Pientä viilausta ja tarkennusta ohjeistukseen näyttää kuitenkin aina tuleva.



keskiviikko 25. maaliskuuta 2015

"Kintut kuntoon" -terveysilta

Iloinen oli tunnelma Martta-majalla, kun Martat saivat vieraikseen Minna Sivanteen ja Anne Nenolan. Minna ja Anne ohjeistivat meitä Marttoja jalkojen hoidossa.


keskiviikko 25. helmikuuta 2015

Vuosikokouksessa päätetään yhteisistä asioista

Jämsän Marttojen sääntömääräinen vuosikokous pidettiin 24.2. Martta.majalla. Yhdessä kerrattiin menneen vuoden tapahtumia ja suunniteltiin uutta, jo alkanutta, vuotta.

perjantai 13. helmikuuta 2015

tiistai 30. joulukuuta 2014

Vuoden lopetus

Pian on vuosi 2014 lopussa. Joulun aika on tarkoittanut Martoillekin pientä hengähdystä joulukiireistä ja muista touhuista. Jopa malttamattomimmatkin Martat jättivät kangaspuut rauhaan joulunajaksi ja nauttivat rauhallisesta joulun tunnelmasta. Kinkkua sulatellessa onkin mukava tehdä pieni katsaus Marttojen joulunalus ohjelmaan.


keskiviikko 19. marraskuuta 2014

Kulttuuri-ilta

Martat viettivät kulttuuri-iltaa teatterin parissa Jämsänkoskella. J&J teatterin syksyn farssi Juokse vaimosi edestä oli hulvatonta katsottavaa. Siinä saivat Marttojen vatsalihakset treeniä kun hekottelivat kilvan katsomossa.

Näin näytelmästä kertoo J&J teatteri:

"JJ Teatterin syksyn näytelmä on farssin kirjoittamisen mestarin Ray Cooneyn tunnetuin näytelmä Juokse vaimosi edestä. Luvassa on varsinainen mahdottomien tapahtumien kavalkadi. Taksikuski John Smith (Samuli Hakala) on tavallinen tavallisen näköinen mies, jolla sattuu olemaan kaksi toisistaan tietämätöntä vaimoa, Barbara Smith (Kaisa Rantala) ja Mary Smith (Taru Väisänen), ei muuta ihmeellistä. Osissa myös Petri Silventoinen, Jouni Leppikorpi, Reijo Kokkonen, Toni Nieminen ja Anne Kuula. Näytelmän ohjaa Anna-Maija Ojansivu." (lainaus j&j teatterin sivuilta)

Ja kyllä myö naurettii...