Teemavuotta Hidastamalla hyvinvointiin toteutti 27.3.2012 Särkijärven kuntotalolla 13 hyvinvoivaa, notkeaa Marttaa.
Aija Pakarisen ohjaama pallojumppa sai kyllä kaikki nivelet ja lihakset venytetyksi. Lopuksi rentoutus silmät kiinni ja reporankana maaten. Jumpasta jäi vetreä ja hyvä mieli. Osa porukasta jäi vielä jatkamaan seuraavallekin alkavalle jumppatunnille, osa lähtireippaillen kävelemään kotia kohti.
Mukava ja taas erilainen Marttapäivä.
Aija Pakarisen ohjaama pallojumppa sai kyllä kaikki nivelet ja lihakset venytetyksi. Lopuksi rentoutus silmät kiinni ja reporankana maaten. Jumpasta jäi vetreä ja hyvä mieli. Osa porukasta jäi vielä jatkamaan seuraavallekin alkavalle jumppatunnille, osa lähtireippaillen kävelemään kotia kohti.
Mukava ja taas erilainen Marttapäivä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti